ขนมหวานเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้ฟันผุ เพราะว่าน้ำตาลในขนมหวานจะไปทำปฏิกิริยากับแบคทีเรียในช่องปากของเรา เกิดเป็นคราบพลัคบนผิวฟัน คราบพลัคนี้เองที่เป็นตัวกัดกร่อนผิวเคลือบฟัน ทำให้ฟันผุได้ง่าย